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冬季感冒不能小瞧, 分清类型治疗才会见效

加入时间:2014/12/1 23:42:17  游览人次:3374


      冬天感冒是常有的事,一些身体素质不是太过硬的人,尤其是老人或娃娃信受不住气温变化无常的侵袭,极易感冒上身。最近,我市各大医院尤其是儿童医院,感冒患者上升,很多病人吃药、扎针十多天,感冒仍好好坏坏,不见彻底好转,十分难受。神谷中医感冒门诊赵树林副主任医师介绍说,感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒。而中医将常见的感冒分为三种类型风寒感冒风热型感冒和暑热型感冒,并在治疗上采取分辨证诊治。中医认为,三种类型不论是那一种感冒都跟体质有关。

神谷中医感冒门诊赵树林副主任医师介绍说,冬天寒气较重,风寒多见,因此,感冒多为风寒性的。感冒是万病之源,对身体威胁很大,稍有不慎就会引发许多其他的并发症。如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,患了感冒千万不要掉以轻心。特别是冬季时节,室内室外和白天、夜里的温差明显,要把握好穿衣的数量;在降温的时候不及时添加衣服或保暖不当,就会感冒。同时,冬季天冷,室内开窗通风少,细菌最易繁殖,对于体质差的、患有各种疾病的人们来说,就很容易被病菌传染上。

中医认为治病必须扶正祛邪,要标本兼治,对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。就是通过增强机体抵抗力,以达到恢复健康的目的。神谷中医赵树林副主任医师介绍了以下几种方法可一试。

1、水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
    2
、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
    3
、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
       4
、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
        5
  搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
    
以上方法只是辅助,一但高烧不退或合并其它疾病时,就要立即就医治疗,千万不能耽误最佳治疗时间。

感冒期间的饮食

感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴烦躁大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬、生冷及海腥食物并少吃食盐。感冒过程中还要避免进食或忌多食鸭肉、猪肉羊肉狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

 

 

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