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神谷专家程少民 针刺、拔罐、加艾灸治腰痛

加入时间:2014/6/26 0:07:01  游览人次:3662


           腰痛是一种十分常见的疾,对80%的成年人有影响,严重干扰人们的工作和生活。如今越来越多的年轻人也去医院看腰痛,一些原本属老年人专利的腰病,如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病,也出现在年轻人身上。如何保护腰部健康、如何预防和治疗腰部疾病已成为人们关注的话题。神谷中医神经内科中医专家程少民主任介绍说,腰疼的原因很多,也很复杂,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛等。但目前最为常见的腰痛大多是功能性的,也叫姿势性腰痛。是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损。如在日常生活中,常常有人会因为突然姿势不对,发生急性腰部扭伤。还有的人仅仅因变换了一下体位,伸个懒腰,甚至用力咳嗽了一下或打了个喷嚏,也会引起急性腰扭伤,也就是百姓们常说的闪了腰。神谷中医程少民主任认为这些不协调的小动作只是直接诱发了急性腰扭伤,其实闪了腰的人平时腰部就已经有了问题,这才是腰病的深层原因。腰病深层病因可概括为以下几类:一是腰肌劳损、腰部扭伤。由于长期从事繁重的工作,久坐或单一的长时间繁重劳动,持续性负重,使腰部组织长时间处于紧张状态,天长日久形成腰部慢性劳损;二是腰部寒湿受凉。炎热的夏季,很多人喜欢喝冰啤酒、冲凉水澡、吹空调这些不良习惯极易导致湿阻滞邪,肌肉僵硬,动作不协调而引发腰扭伤;三是婚后男女肾虚。现代科学证明,肾虚时,肾脏的免疫能力降低,肾脏的微循环系统就会发生阻塞的问题,肾络不通,也会引发腰部疼痛。

神谷中医神经内科中医专家程少民主任介绍说,中医对腰痛的认识较为深刻,在中医医书中常有气滞腰痛血瘀腰痛寒湿腰痛,以及闪腰虚劳等的描述。传统医学不单纯着眼于腰痛的局部,而且认为腰痛与气血、经络、脏腑等功能有着十分密切的联系。经络是人体结构的重要组成部分,分布于人体内外上下,运行气血,营养全身。针灸某些穴位,可以发挥其对应的经络作用,调节人体脏腑气血,激发内在抗病能力。针灸治疗腰椎疾病依据络脏腑理论,可选用电针、药物灌射、针刺艾灸等手法,根据病情的偏胜而酌情兼于祛风、散寒、除湿、通络,达到标本兼治。

程少民主任提醒市民,平时应注意腰部保护,养成良好的生活习惯。一,不要久坐。一个姿势时间过长会造成腰部受力肌群过度紧张而受到损害,久而久之就会出现腰肌劳损,造成腰部肌肉之间力量的不均衡,使脊柱关节力学平衡被破坏,对脊柱的保护功能减弱,加速腰椎间盘退变,从而导致腰椎一系列疾病的发生。二,要注意保暖,避免腰部受寒。保暖能保证人体血液流动畅通,使肌肉可以得到充足的血液和营养,有利于缓解疲劳和修复损伤。三,活动时,保护腰部,以免损伤腰肌,造成急性腰损伤,甚至腰椎间盘突出。如果腰部疼痛较重或伴有下肢疼痛、麻木的症状,建议立即到医院就诊,根据病变轻重程度和相应症状,采用推拿、针灸、理疗等适合的治疗方法,以尽快解除病痛。

                              

 

 

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