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中医谈常见的女性养生话题及误区 (二)—5 —— 汗蒸治风湿及发汗减肥

加入时间:2018/4/7 9:52:02  游览人次:96


         

         李女士患有腰腿疼好多年,汗蒸馆的老板说,汗蒸能治疗风湿病,对腰腿疼的治疗尤其好用,于是李女士办了个年卡,每天只要有时间就去蒸一小时或半小时,大汗淋淋过后,李女士说起初感觉还可以,但随着次数的增多,身体开始越来越虚弱,有种不适感,腰腿疼并没有好转,反而越来越酸软,后来还是到医院按摩针灸,才开始好转。

     王女士体态偏胖,听说汗蒸减肥很快,,就去做了多次汗蒸,起初大汗后,体重减轻较多,再过一段时间,就不减了,随之而来的就是体倦虚汗,体重又回来了。减不成肥,反而搞出了病。

    分析一下:中医理论认为,心主血,汗为心之液,血汗同源,一荣俱荣,一损俱损。《内经》说:“夺血者无汗,夺汗者无血,是故有两死,而无两生”。(其意思就是说,伤血的人汗也少,伤汗的人血也亏;如果病人伤血、夺汗这两种情况都有,那么这个病就非常严重了;如果病人或伤血,或夺汗,只有其中一种情况,则这个病还好治一些)。我们为了所谓的保健养生,每天都要强行把体内的汗蒸出来,汗液大量消耗,必影响血液的充满,长此以往,精血津液日耗,身体就会日渐虚弱。更何况风湿病呈急性和慢性过程。中医认为,慢性风湿由肝肾精血不足引起,肝藏血养筋,肾藏精养骨,精血耗伤,筋骨失养,所以汗蒸对祛除慢性风湿毫无意义,相反会因过于伤害血汗,损伤筋骨而影响健康;急性风湿往往是因为感受风寒,在医生指导下,汗蒸对减轻该种类风湿症状或可有一定的作用,但是也要避免过汗伤血。而当转疾病转变为慢性风湿时,汗蒸就更加无益而有害了。而发汗减肥和泻肚、利尿等破坏性减肥方法一样,都能对人体造成难以弥补的损害。

      

    大连神谷中医院 业务院长教授 石志超

大连市中医药研究院长兴医院  中医主治医师 石鉴泉

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