地 址: 大连市西岗区高明街11号
邮 编: 116011
电 话: 0411-39656855
传 真: 0411-39656818
Email: jkgl@sun-good.com
 
友情链接
神谷中医院老网站
华夏中医网
新华网辽宁频道
谢桂萍大夫个人网站
栾玉辉中医主任医师的博客
周敬佐的博客
程大夫博客链接
周冠丞
杨家象的博客
《俄国家一台》介绍我院杨家象主任
神谷中医
《俄国家一台》介绍我院盖英耀主任
《俄国家一台》介绍我院程少民主任
《俄国家一台》介绍我院王琳主任
歧黄中医网
大连健康动起来主页
大连市卫生局
辽宁省卫生厅
广东省中医院
上海龙华中医医院
北京广安门中医院
北中医东方医院
北京中医药大学东方医院
北京中医药大学
北京市中医医院
北京市卫生局
北京中医药信息网
国家中医管理局
中华人民共和国卫生部
药膳食疗 当前位置:首页 → 壹膳堂 → 药膳食疗

红糖红枣枸杞:女人“三宝”别乱吃

加入时间:2015/2/5 21:40:32  游览人次:3045


           女性比男性更注意养生,但在养生误区上并不比男性少。大连神谷中医医院专家指出,红糖、红枣、枸杞被称为女人三宝,很多女性都以为常吃三宝可补血养身,但它的功效其实并非那么神奇,对阴虚的女性来说更是弊大过利。

     女人最怕血虚。遇到脸色苍白,例假几个月来一次,手脚冰凉,平时容易心悸的女病人,一般会建议她用当归、枣和鸡蛋来补。做法是10克当归,10个黑枣或新疆大红枣(不宜用干枣),加上一个连壳鸡蛋,一起煲水煮开,然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。血虚女性三天吃一次,效果明显。

     如果没有血虚症状,但肝气郁结,容易发脾气、烦躁,则可用鸡子黄汤,做法是干黄花菜半两,鸡蛋黄一个,加上百合25克以及少许陈皮炖汤。
   
阴虚的女性适合清补凉汤,做法是沙参、玉竹、百合、淮山、排骨煲汤。虚寒的女性则可选用乌鸡、枸杞和淮山煲汤。
  

神谷中医治未病中心体质辨识测试
版权所有:神谷中医 辽卫网审字[2014]第111号 辽ICP备12016205号-1