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立秋好发脑中风 预防重在当下

加入时间:2018/9/7 8:41:06  游览人次:330


              进入秋季,天气开始凉爽。各医院门诊肠胃疾病患者开始增多。神谷中医专家贺义贤主任介绍说,目前,秋季最常见的肠胃疾病、热伤风和心血管等疾病已进入了高发期。神谷专家提醒广大市民,秋季防病要重视,科学保健正当时。                 

 脾胃专家贺义贤主任介绍说, 秋季一防“热伤风”。秋季天气渐凉,不少人早早就添加衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患热伤风。常言说春捂秋冻若要小儿安,常带三分饥和寒,人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,让机体自然适应环境,有助于减少伤风感冒的发生,所以秋季不要不急于多加衣物。二防肠胃病。人体受冷刺激后,会产生一系列生理变化,如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多,对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外,秋季阳气弱阴气长,也使肠胃抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。有胃病的人要多参加一些锻炼活动,以改善肠胃道的血液循环,增强对气候的适应能力并注意腹部保暖。吃东西要定量、定时,少吃冷饮和瓜果,避免过热、过硬、过辣食物,以防加重胃疾。

由于人体为了适应天气由热转凉的变化,生理代谢也发生改变,因此,饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃感冒。另外,进食宜简不宜繁,可多吃一些带有温补性的牛、羊、狗肉之类,以温补血气、增强体质抵抗力,起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。三防温燥、凉燥。秋季感受燥邪而发生的疾病称之为秋燥。临床上秋燥分为凉燥温燥两种类型。具体来说,温燥是感受秋季天旱燥气而发病,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的燥热症状。临床上表现有发热、头痛、少汗、干咳、咽干、鼻燥、口渴、舌质偏红、脉搏快等症状。凉燥则是感受秋凉燥气而发病,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。临床表现有轻度发热、恶寒、无汗、皮肤干燥、舌苔白、脉搏浮紧等症状。避免秋燥,要做好预防工作:增加户外活动,增强体质;保持工作环境的良好、通风,尽量避免出入公共场所;要适当多饮水,吃水果,增强机体代谢。另外,还要注意避免进食过多,不能放纵食欲,大吃大喝。

神经内科专家王新主任还介绍说,除了预防以上几种疾病外,还要预防脑中风。在神谷中医王新主任的诊室里,笔者看到因突发脑中风治疗的病人也明显增多。中医认为,人和环境是一个整体,外界气候的变化与中风的发生密切相关。恶劣的天气可以使人体的血管调节功能发生紊乱。气温骤降,会使血管收缩,血压升高,易使原本脆弱的血管破裂引起脑出血;寒冷刺激还会使血液中凝血因子含量增高,引发脑血栓因此,秋季也是脑中风最容易发生的季节。

王新主任介绍说一般说,凌晨2-6点的血粘度最高,此时温度最低,受冷就更易发生中风了。尤其是10月末至11月初是高血压病发作的第一个高峰期,据临床统计,90%以上的中风病人有高血压病史。因此,主任提醒平时患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人,一定要在冷天注意保暖,及时增加衣、被和添置保暖设施,睡前也宜用热水泡泡脚。时刻做好降压防备。只有了解疾病,才能有效的治疗和预防。

 

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