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枸杞冬季养生佳品,为何有人不能食之?

加入时间:2021/11/8 10:59:51  游览人次:1145


           枸杞是养生佳品人人皆知。神农本草经中就记载,枸杞子属于上品药,久服能补肾益精,养肝明目,降血脂,降血糖,还能补血安神,生津止渴,润肺止咳,抑癌防癌。言而总之,一年四季长期服用枸杞可以提高免疫功能,强身健体,长期喝枸杞水还能延缓衰老延年益寿。但,虽然枸杞有很多好处,但它不是任何人都可以吃。这样好的养生品是不是人人都能食之呢?  中医认为以下人群应慎重食之。

     一是脾气暴躁肝火比较旺盛的人慎用枸杞水。枸杞代茶能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫力和生理功能。但性情过急,焦虑者不要饮食枸杞,因为枸杞易上火,诱发脾气更大。特别是面泛红光,肝气比较旺盛者,会造成眼睛红胀不舒服、视力模糊等症状。二是血压升高或者高血压危象患者慎食尤其是在高血压发病期间,会导致血压继续升高,诱发出现心脑血管疾病的风险。 三是身体虚寒者慎食中医认为,外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服身体虚寒的人服用过多的枸杞子会出现腹泻、呕吐的症状。尤其是在腹泻过程中,更要禁用枸杞子,否则会吃得越来越严重。 四是正处于感冒发烧、身体有炎症者慎用由于温热身体的效果相当强,吃枸杞易引起体温升高,过量还会引起上火,如出现流鼻血、红眼等临床症状。五是过敏患者慎用诱发出现喉头水肿、周身皮疹等;六是性欲过强者慎用临床证实枸杞子具有兴奋性功能的作用。古人告诫“离家千里,勿食枸杞。因枸杞子能益精,又可造成遗精之害。

温馨提示:

1、挑选枸杞的技巧:选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞质量最好。

2、冬季枸杞吃法:配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

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