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心脑血管病人如何平安过大年

加入时间:2021/2/12 18:56:58  游览人次:87


       春节,是全家团圆喜庆的好日子,但也是心脑血管疾病“偷袭”的好时机。有的甚至因抢救不及时而失去了生命,让喜庆的节日增添了悲伤。什么心血管疾病易在春节里突发呢?

立春之说
众所周知,每年春节正逢立春之时,而春季又是心脑血管疾病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心肌梗塞等疾病的高发季节。“春天猴儿面,一日变三变”。的确如此,春季气温不稳定,或风和日丽,春光明媚;或阴雨连绵,冷风阵阵,寒气袭人,昼夜温差大。人体受到频繁交替的冷暖气流的刺激,尤其中老年人普遍存在血液或血管的病变,所以对气温的变化格外敏感。另外,春季少雨,气候也比较干燥,人体表水分蒸发快,体内的血液黏稠度增高,血液流动速度减慢,易引起交感神经兴奋,刺激肾上腺素分泌增加,诱导血管强烈收缩,血流阻力增大,血压急剧上升,心律加快,心肌耗氧增多,使心肌缺血,诱发心绞痛;重者引发心脑血管疾病的意外发生。
 
烟酒之说
  烟酒是节日里没有节制的消耗品。一些平日里谨慎烟酒者,也因过年而放纵了自己。烟酒能引起心脑血管疾病,则往往被忽略了。
   烟有400多种化学物质,引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。一氧化碳进入血流,造成血红蛋白运输氧的能力减低,组织器官缺氧,血脂增多,血管通透性增加,血管壁上脂质沉着增多。所以,一氧化碳是引起动脉粥样硬化的重要因素之一。尼古丁有兴奋交感神经的作用,使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,血压升高。尼古丁作用于动脉内膜使之发生脂肪性病变,增加血小板的聚集和粘附,还使血管内皮细胞屏障功能减低,血小板大量聚集,导致动脉血栓闭塞。尼古丁能促使动脉硬化加速。  
酒,能刺激脂肪酸从脂肪组织释放,加重高脂血症,即使每日饮少量烈性酒,也可以促进肝脏胆固醇的合成,引起血中胆固醇及中性脂肪含量增高,从而引起动脉粥样硬化。
由此可见,烟酒对心血管系统危害极大。节日放纵吸烟饮酒就可发血管疾病突发。
 
情绪之说
春节,由于家庭朋友相聚多,饮食起居失去了正常的规律。过度操劳、睡眠不足、很容易使人情绪不稳定,或过喜,或过于激动。现代医学研究表明,情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能也都存在着密切的关系。当情绪激动达到高潮时,植物神经系统中交感神经极度兴奋,大量释放肾上腺素,而致心跳突然增快,血压急速升高,如患有高血压,便容易导致脑血管破裂,引起脑溢血;如患有冠心病,由于冠状动脉强烈收缩,引起心肌梗死,而危及生命。中医认为,血压高与“肝气”、“肝阳”的升发密切相关。不良情绪不仅易导致肝气郁滞不畅,引发心脑血管病,还会使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,引发精神病、肝病和过敏性疾病。
因此,提醒广大市民,春节期间一旦感觉头晕、头胀痛时,除了要反复监测自己的血压,在医生的指导下及时调整降压药外,还要做到不要贪睡熬夜,不要爆饮爆食,不要过度贪玩,严格控制盐、胆固醇、脂肪的摄入,严格戒烟限酒。
另外,高血压患者也不要一味追求血压过低。因为血压突然降得过低,也可导致心脑缺血加重,引发急性心脑血管疾病。   
建议中老年朋友春节期间还要做好防寒保暖的措施,坚持服用一些能够降低血液黏稠度、保护血管的药物。留心心脑血管疾病的前兆,如胸闷、头痛、头晕、血压突然升高、乏力等,一旦发现,及时就诊。
 
年青化之说
     虽然心脑血管疾病一直以来被人冠上“老年病”的称号,但近年来,尤其春节突发心脑血管疾病逐步年青化,尤其是急性心肌梗死明显增多据研究表明,心血管疾病的年轻化趋势越来越严重的原因很多。如超重肥胖、饮食结构不平衡、工作压力大,严重睡眠不足、缺乏科学的保健养生理念等。在这些原因的诱导下,血液黏稠、动脉粥样硬化、心血管疾病过早的悄悄潜伏在了中青年人身上。 因为,心脑血管病的发生既有血液黏稠、血脂增高等血液病变的原因,又有血管内皮功能紊乱、血管痉挛、动脉硬化等血管病变的原因。春节期间,青年人是贪吃贪玩,贪睡或熬夜,放纵吸烟饮酒的主力军。所以,突发心脑血管、急性心肌梗死就不足为怪了。
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