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介绍几款神谷中医的冬季养生膏方

加入时间:2018/12/5 16:14:51  游览人次:45


,黄精建中膏

功效一一清肺健脾。理气养胃。

主要成份一一黄精,公英,益米仁,红景天等

黄精平补脾肺肾气阴,就是说对脾,肺,肾三个脏器都有好处,我们的黄精是产自安徽九华山,常言道“北有长白山人参,南有九华山黄精”黄精的产地有很多,其中以九华山产地的黄精质最佳。相传明代高僧海玉大师曾经在九华山苦修,终日以黄精为食,他活了110岁,可见久食黄精有一定的延年益寿的作用。

“建中”之意在于调补脾胃。在中医理论中,阴阳存在一定的对立关系,补阳则会损阴,养阴则会碍阳。因此必须调补脾胃,建立中气才能调和阴阳,因脾胃是后天之本,气血生化之源,如脾胃虚弱,势必影响气血的生成,气血不足是造成阴阳失调的主要因素。

 

秋冬养肺膏

功效一一清肺养阴,利水通淋

主要成份一一黄芪、丹参、百合、金银花等

肺作为呼吸器官,是人体内脏器对外界接触的首个器官,具有重要的防御功能。季节已经入冬,气温变化比较剧烈,肺首当其冲容易被外邪损伤,引起感冒发烧等症状,尤其是北方供暖会造成空气干燥,燥邪损耗肺阴,出现干咳。肺外在表现于鼻,会出现鼻腔干燥,慢性炎症,甚至是出血的情况。燥为热邪。所以养护肺阴,清热除燥,扶助正气,增强人体对外免疫力至关重要,尤其是老人儿童。

从中医角度看来,气是极其细微的物质,是构成物质世界的本原。气的运动,中医学称之为气机。在人体是脏腑功能的表现。肺主气,呼吸通畅则一身之气才能正常运转,五脏六腑再能正常工作。营养才能转化为身体的力量,人体之气不拥堵,大小便才能正常。

 

秋冬养肾膏

功效:益气养肾,滋阴护阳

主要成份:黄精,怀牛膝,淫羊藿,鹿角胶等

黄精平补脾肺肾气阴,就是说对脾,肺,肾三个脏器都有好处,我们的黄精是产自安徽九华山,常言道“北有长白山人参,南有九华山黄精”黄精的产地有很多,其中以九华山产地的黄精质最佳。相传明代高僧海玉大师曾经在九华山苦修,终日以黄精为食,他活了110岁,可见久食黄精有一定的延年益寿的作用。

中医认为肾是先天之本,对应一年四季中的冬季,正与膏方进补的时节相重合。

肾主纳气,肾主水,肾气作为维持生命活动的基本动力,对呼吸,泌尿系统都有不可或缺的作用。

肾主骨生髓,内部反应在外表现于耳朵。

肾阴不足可有眩晕耳鸣、视力减退、夜间盗汗等表现。

肾阳不足可有腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力等表现。

秋冬养肾膏养肾益气,可滋补肾阴肾阳,适合有上述表现的人群。

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