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濡暑难消,清络饮调

加入时间:2017/7/14 9:39:38  游览人次:542


         夏日炎炎,濡暑难消。夏季是一年中最热的季节,也是万物生长最茂盛的时令。依中医理论看来,暑气属阳,乃夏季主气,暑为火热之气所化,暑气太过,伤人致病,则为暑邪。暑邪为病,有明显的季节性,多发生于夏至之后,立秋之前。如《素问?热论》所云:先夏至日者为病温,后夏至日者为病暑。于此炎热盛夏,地气上蒸,人体皮肤腠理疏松,易于出汗,稍有不慎则感暑热为病。

     通常,天气炎热时人都会出汗,通过出汗可将体内暑湿代谢。若由于天气炎热,长期处于酷热环境工作、或者久吹空调冷气、或夏月饮食不节,皆可成为致病因素。往往暑湿蕴于体内,湿阻气机,发为头胀面赤,但热不寒,微汗,心烦,口燥不引饮,午后热甚,胃脘闷,舌苔白燥,脉濡数诸证。

     在此,为您推荐一款我们在暑热之季经常自服、并时常给别人煎服的小饮品——清络饮,以消此炎炎酷暑。清络饮出自清代温病大家吴鞠通的《温病条辨》,后人总结其方歌写到:清络饮用荷叶边,竹丝银扁翠衣添;鲜用清凉轻清剂,暑伤肺络服之痊。其组成有:鲜荷叶边6克、鲜金银花6克、西瓜翠衣6克、鲜扁豆花1枝、丝瓜皮6克、鲜竹叶心6克。服用方法:用水400毫升,煮取200毫升,日服两次;其简便方法,则只需沸水泡制以代茶饮。本方以鲜品入药则疗效佳,而北方通常鲜品采取困难,干品亦可选用,剂量略作增减,效果亦不受影响。

     此清络饮,以清轻透达之品组成方药,对于宣散暑热、止渴除烦、清化湿浊实有捷效,且药性相当平和。喜饮茶之人,可以与绿茶、乌龙茶同饮,稍加冰糖亦可。暑热本易伤阴耗气,如遇这些情况,可以请医师酌加乌梅、陈皮、石斛、甘草、麦冬之类。

    《内经》所云春夏养阳、秋冬养阴,此养非是补养,而是调养燮理之意也,暑月调养,当以养阴润燥、调畅气机、宣发暑热为法。此清络饮,随症加减,实可作为夏季保健之良方。

 

 

 

大连市中医内科学会会长 主任医师 石志超

大连市中医学会医院 中医内科硕士 石鉴泉

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