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春季减肥进行时

加入时间:2015/4/23 23:18:31  游览人次:4033


                       
 春天是花盛开的季节,也是人们纷纷展示美的季节,尤其是爱美的女孩子们迫不及待的换上了春装或夏装,和春花争相斗艳。刚过二十二岁的关苏敏也和其它的女孩子们一样,翻出了春装换了上去。可没想到去年还合体的衣服,今年却件件扣不上扣子了。赶紧找个称一称,自己竟然长了二十多斤肉。关苏敏立即开始了减肥行动。可长肉容易减掉难。小关什么疗法都试过了可收效总是不稳定。朋友告诉她那就试试针灸吧。于是小关走进了神谷中医院减肥门诊,杨曼平医生运用针灸辩证为她治疗。一个疗程下来,小关冬天多长出来的二十多斤肉没了。杨曼平医生告诉笔者,其实象小关这样冬天一下长出十几斤肉的患者还真不少。开春以来,因冬天增肥长胖,春天不得不减肥的患者还真不少,以中青年居多。冬天为什么易长肉呢?杨曼平医生解释说,一是脂肪保暖。中医上讲,冬主藏,意思就是冬天人的身体和自然万物一样都会有一种收藏的力量。冬天人的脉象是沉的,夏天相对就是浮的。一般来说,每个人冬天都会体重增加,因为脂肪有保暖的作用,这是人体的自我保护行为。二是运动不足 。冬天因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而就容易肥胖。 三是零食的诱惑 。零食是冬天女孩子们不能抗拒的诱惑,导致长脂肪的罪魁祸首,零食与甜食的热量非常高,一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量!好吃不动长肉就成了必然。春天来了,人们纷纷走出家门,因此,这个季节就是最好的减肥开始。

说到减肥,杨曼平医生介绍说目前市场上减肥的方法很多,针灸减肥也是其中的一种。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单等。针灸减肥对2050岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。那么什么样的人适合针灸减肥呢?在临床实践中有三种人群比较适合针灸减肥的:
    1
、全身肥胖及腹部等局部肥胖者
    
由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。
     2
、多为软脂肪块及软脂肪块部位
相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。软脂肪块是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。
     3
、单纯性肥胖者
    
肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

     专家提醒

针灸减肥的人一定要去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。因为中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。另外,针灸疗法事实上属于医疗范围, 卫生是最重要的。当施针时必须扎入皮肤,这种侵入性的,并对人体产生创伤的行为根据法律属于医疗行为,而在非医疗条件下,最易发生医疗意外。



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